長期靜養與每天鍛練的人，誰更長壽？調查36383名老人，答案太讓人吃驚 接下來播放 More + 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
