老人92歲頭腦還靈活,秘訣就是早餐愛吃這!比雞蛋、牛奶更補腦,經常吃,眼睛濕潤清晰、大腦靈活、連血糖血壓都穩穩的。 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。 早餐不吃油條了,買2塊錢餃子皮簡單一做,5分鐘解決全家人早餐