入睡困難,做夢多?耳後有條「安眠筋」,睡前刮一刮,一覺到天亮。 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 60歲後是癌症高發節點!找到這5個「截癌穴」,睡前按揉5分鐘,可以快速增強免疫力,癌症一輩子都不會上身! 牙膏加這是老年斑「死敵」!睡前悄悄塗一層,老年斑就如泥塊,一搓就嘩嘩往下掉!氣色比年輕人還好!