高血糖終於有救了！ 綠豆搭配此一物【降血糖】，吃一次血糖從17.5降至5.1 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？
