黑豆加它勝過十萬補品,吃一次全身經絡疏通,腿腳靈活,腎也不虛了【靜談養生】 接下來播放 More + 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】