這裡面很多動作都是醫院復健科給腰椎出問題的人做的,非常好非常健康,尤其冬天,老年人早上不要突然起床,先做完這一些,再慢慢起床,避免中風跟心臟病 接下來播放 More + 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運! 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看 容易患上【腦中風】的10種人,身上會有4種訊號,知道了能救命 !!