醫師提醒:55歲後,頂級的養生不是運動,不是喝水,而是少做3件事,中老年朋友, 再忙都要看看。 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】