頸椎深層有條「筋」，100下打開！頸椎好了供血足，頭腦也清醒【人體百科David偉】 接下來播放 More + 頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 頸椎不好怎麼鍛煉？每天上下擺臂10分鐘，打通頸部筋結，通則不痛
