腳底濕寒,心腎不交,3步分階封湧泉,陰陽相交睡得香【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看 蘿蔔這樣做太好吃了,簡單易做,健康美味解油膩,出鍋吃著特別香。