把舌頭抵在這個位置，每天只要攪動12下，就會讓你的腎氣充足老當益壯！ 接下來播放 More + 92歲老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是按摩這個穴位，不到3天，全身的病痛都不見了，還補腎氣，填腎精 腎氣足，病自無！躺著就能補充腎陽，睡前2個動作，簡單易學，輕松入睡 睡前握手5分鐘，提升腎氣，讓你快速入睡，一覺到天亮
