百歲國醫長壽法:每天這樣打坐5分鐘,勝過休睡覺6小時!讓你一整天都充滿能量! 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 不管什麼空調,晚上睡覺時不要開26度,我也是剛知道的,轉達家人