退休老中醫坦言:午睡雖然好,這樣午睡比熬夜、失眠更要命!很多老人中招了,趕緊轉發給家人看看 接下來播放 More + 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 退休醫生坦白說:午睡時有這個習慣,再有錢也救不了命,可惜很多人都不相信