日本人的長壽秘訣，竟是穿襪子睡覺？這個小動作的作用，竟然這麼大！難怪日本平均壽命90歲，可惜很多人不知道！ 【中老年講堂】 接下來播放 More + 雙胞胎不睡覺，竟開始用嬰語互相交流！一旁的媽媽瞬間被逗笑 9個月寶寶半夜不睡覺，親爸氣的想揍她，結果一直叫爸爸心融化了 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
