含鈣量是鈣片的10倍！早餐吃牛奶都不如吃這！還能降壓護肝，千萬別錯過！ 接下來播放 More + 3個雞蛋，一塊南瓜，手不沾面，10分鐘快速早餐餅，涼了都不硬 孩子不愛吃早餐，教妳新鮮吃法，我家一周吃3次，拿肯德基都不換 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
