70嵗後是養生的關鍵時期!專家:如果做到了這件事,能讓你至少多活15年!可惜很多老人還不知道。 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 經絡不通百病生?,教你一個動作,打通督脈,陽氣傳遍全身!【侃侃養生】