1個動作鍛煉膝關節 雙腿越練越有勁 一口氣走10公里都不費勁 接下來播放 More + 「治痛風」有救了！每天喝一碗，讓膝蓋軟骨再生，膝關節不再疼. 隔天奇蹟出現了，關節不再疼痛腫脹！連醫生都驚呆了。。你的腳底藏著一個「抗癌穴」，每天按3分鍾，癌症一輩子不上身！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 膝關節腫脹、走路就疼？巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」，減少膝關節疼痛發炎，趕走滑膜炎，人老腿腳好！
