堅持踮腳鍛煉的人,最後都怎樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化!可惜99%的人都不知道 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 我們身體有一條【經絡】很神奇,每天敲打50下,不僅血毒排了,脂肪掉了,氣血也足了! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了