年紀大了要少吃肉?名醫坦言:60歲後多吃這2種肉,血壓、血脂全都穩了,常見又不貴! 接下來播放 More + 【水龜草】有高血壓,尿酸,腎臟問題的人一定要看。Benefits of Zebrine Pendula. 膽固醇高,血脂高,要少吃哪些食物?醫生警告:4類食物要少吃! 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病!