補腎養胃高手!小米功效媲美人參!加南瓜煮粥養胃一級棒,提升視力、防攝護腺問題。「小米綠豆+它」淡斑美白。米油有多神奇?讓老中醫全家免除胃病|胡乃文醫師|607|談古論今話中醫|中醫知識CooL 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 麵粉里加1斤南瓜,不用烤箱不用鍋烙,簡單一做,比麵包吃著還香 南瓜和紅棗放一起,原來這麼厲害,我也剛學會,為家人收藏起來