老了不想骨頭變脆，這種水果一定要多吃，骨質酥鬆不見了，到90歲骨頭也硬邦邦，一口氣爬6樓也不累 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了 《婆婆來了》：婆婆不滿農村媳婦白吃白喝，農村媳上街撿爛水果 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效
