睡眠權威4招讓你想睡就睡!高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】 接下來播放 More + 身上若2處「發癢」,很遺憾通知你:血糖超標了,請及時調理 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛