96歲老人每天吃一碗這,43年來血糖從未升高!功效勝過10斤人參,還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了 接下來播放 More + 麵粉這樣做太香了,不用煮不用蒸,柔軟又多層,一大碗不夠吃! 想吃麵包不用買,用碗就能做,簡單幾下就出手套膜,鬆軟又拉絲香。 瘦肉這樣做真是太好吃了,彈爽滑嫩好解饞,我一次都能吃兩大碗