早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃這!補腦效果是核桃的50倍,還能護血管明目抗癌,活過100也不怕得老年痴獃 接下來播放 More + 早餐不吃油條了,買2塊錢餃子皮簡單一做,5分鐘解決全家人早餐 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。