肩膀不好,肩周疼?古法「運肩術」,疏通經絡,打開整個肩頸【人體百科David偉】 接下來播放 More + 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 1個動作打通淤堵,頸椎不易酸了,肩頸也不疼了,頸椎一天比一天好