養氣血就是養命!什麼是氣血兩虛?7食物,養好脾胃,氣血足人不老。補血先補氣!醫師推這1湯,補血效果比四物湯更棒!這碗粥不但好吃,還是貧血救星|粥|米| 接下來播放 More + 客家一個快要失傳的美食做法,好吃不膩很解饞,很多人一次吃5個 教你「秘製鹵汁」,做什麼鹵味都好吃!方法超簡單,再也不用買鹵菜了 保存荔枝不要直接放冰箱,多做一步,放1個月都是新鮮好吃