人老腿先老！一個間單動作，每天只需做30秒，腿部經絡全通了，保證你70歲跑得比20歲年輕人還快！ 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！
