人老了別再吃米飯了！ ！醫生直言：把主食換成這，血糖、血脂都穩了，一輩子遠離心血管病！ 接下來播放 More + 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 4斤辣椒，一斤蒜，簡單一做，配米飯拌麵條超好吃，做一次吃一月 自從知道米飯可以這樣煮，我家就不吃饅頭了，5天一袋大米，真香。
