這4個方法可以讓你快速睡著，經常失眠的朋友們一定要看 接下來播放 More + 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 入睡困難，失眠多夢，睡前搓手指100下，入睡快速，整夜睡得香
