1個簡單動作逆轉腿部老化，每天只需1分鐘，勝過跑步2小時，腿部經絡全被打通，99歲都能健步如飛【大醫本草堂】 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
