1個簡單動作逆轉腿部老化，每天只需1分鐘，勝過跑步2小時，腿部經絡全被打通，99歲都能健步如飛【大醫本草堂】 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！
