山藥加這一起吃，補腎效果是人參的50倍，腰不酸了腿不疼了，活100歲都健步如飛 接下來播放 More + 他是家常菜中的補腎王！每天中午來兩塊，從此告別腎虛不得了！ 南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 30多年的腎不虛了，腰也不痛了，夜裡不失眠了，補腎虛健脾胃，還可以減肥排毒，醫生都在悄悄吃，錯過太可惜了！ 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」
