花生搭配這一物,堪稱「鈣中之王」,每周吃3次,腿再也不抽筋,95歲都健步如飛,退休老中醫都在偷偷喝 接下來播放 More + 【菜狗Lut豆花佬】網民:笑到抽筋 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生)