吃完香蕉千萬別碰這,一口血糖立馬飆升28.8,可惜10個人有9個都不知道,趕緊戒掉還來的及。 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉!它才是真正的排便王,1個勝過15根香蕉,剛吃完就拉出3斤屎! 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 ! 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧!