人老腿先老,簡單幾個動作,每天只要3分鐘,腿部經絡全部通了。 接下來播放 More + 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒!