86歲的鐘南山，卻擁有25歲的身體！只因堅持這10件小事，不是運動也不是吃藥，簡單到你一看就學會！ 接下來播放 More + 轟動！這次連郭晶晶也怒了！當眾發火羞辱梅西「不配做運動員！」霍震霆父子被嚇到不敢吭聲！ 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！
