99歲老僧開示：5點鐘起床，比熬夜通宵還要可怕，他會讓你...再不知道就晚了 ! 接下來播放 More + 退休老醫生坦白了：午睡雖然好，但是這樣午睡比熬夜、失眠更要命30倍！很多老人中招了都不知道，看完一定叮囑家人 麵包的發酵與鬆弛小技巧，上班族再也不用熬夜做麵包了 偷走壽命的6大習慣，熬夜僅排第3，第一名90%的人都中招了！醫生：最好立馬改掉！不想人老多病就快看看!
