糖友都看過來！菊花加這一起煮水喝，堪稱是天然胰島素，家裏老人喝一次，血糖就從9.6降到4.2，43年再沒升高過 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 降血糖的食療方，早上一杯血糖從9.8降到5.0，還可以降血壓，降血脂，從此遠離糖尿病！ 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？
