炒豆角時,切記別直接炒和焯水了,教你一招,脆嫩入味營養不流失。 接下來播放 More + 蘿蔔搭配雞蛋,真的太厲害了,60歲老保姆拿手絕活,營養又解饞 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失 素食│絲瓜不要再用炒的,加上秀珍菇色味俱佳,營養又解饞,上桌連湯汁都不剩!