用雪梨和銀耳做成布丁，冰冰涼涼，清甜爽口，解暑潤肺又降火！ 接下來播放 More + 銀耳加二寶，連續吃三天，臉上斑點竟全消失了，皮膚變得白皙水嫩有彈性，身體也越來越輕盈！ 鍾南山院士推薦，雪梨燉銀耳，潤肺止咳又化痰，增強抵抗力少生病 睡眠不好是「肝火旺」！建議中老年人：多吃3種養肝菜，養肝降火睡得香！丨李醫生談健康【中醫養生】
