「紅糖+黑豆」是滑膜炎「救命藥」,立刻解除膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木,從此告別20年的膝蓋痛 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 「板機指」發作手指僵硬動不了?兩分鐘「手指按摩」打通經脈,根治發炎免開刀! | 新聞24小時 紅糖馬拉糕,簡單又美味,在家自己做。