豆豉鯪魚炒苦瓜,多做兩步驟能另苦瓜口感軟中帶爽 Stir fry balsam pear in canned fish 接下來播放 More + 豉汁炒苦瓜的好吃做法/好吃不苦有技巧 炒苦瓜好吃有訣竅,切記不要焯水和直接下鍋炒,營養流失還不好吃,【民寒食藝】,#苦瓜料理,#苦瓜食譜,#炒苦瓜的做法,#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe 炒苦瓜時,最忌直接下鍋,多加這一步,味道不苦,顏色翠綠不發黃