這3種食物是升糖幫兇，吃一口血糖飆升10倍，再愛吃也要管住嘴，再不看就晚了 接下來播放 More + 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
