久坐不動3大危害,4個動作15分鐘,堅持20天,遠離腰腿酸痛困擾 接下來播放 More + 100歲的老人還能健步如飛,境每周吃兩次它,腿腳有勁腰也不會酸痛,還能保護心腦血管,預防三高,醫生自己都在吃 腳麻腿發軟,按壓這5個穴位,緩解焦慮、緊張的情緒,幫助增加血液循環還可以改善手臂前肢酸痛、麻木的效果。 肩頸酸痛、僵硬別擔心!不花一分錢,只需用它敷一下,肩頸不再酸痛了!百試百靈!