(351)【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足,就這一個動作,這麼神奇!兩腳一跺百病消!經歷不通跺跺腳,每天50下,循環暢通,手腳不再冰涼!Joanna澳洲生活 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】