吃銀耳蓮藕肺喜歡的4食物,護呼吸道、強免疫力,增強心肺功能 接下來播放 More + 【人間有愛】馬來男每天拿食物給流浪狗!網民:給你一百個愛心(視頻) 蓮藕直接用清水洗就錯了,等於吃污泥,教你一招,泥土蟲卵全跑光。 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了