吃銀耳蓮藕肺喜歡的4食物，護呼吸道、強免疫力，增強心肺功能 接下來播放 More + 【人間有愛】馬來男每天拿食物給流浪狗！網民：給你一百個愛心（視頻） 蓮藕直接用清水洗就錯了，等於吃污泥，教你一招，泥土蟲卵全跑光。 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
