早餐愛吃這,勝過30萬補藥!每周吃三次,補腦效果是核桃的50倍!腰腿有勁了 頭髮黑了,記憶力比10歲孫女還好,活120歲也不會得老年痴獃! 接下來播放 More + 關詠荷近照瘦成皮包骨!當紅時隱退下嫁窮小子,婚後被張家輝折磨18年,今57歲面容蒼老頭髮枯黃似老太! 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好