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養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星｜粥｜米｜
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身體自帶「補血丸」，血虛貧血按1按，全身氣血暢通，告別亞健康【健康管理師李曉】
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紅棗以後這樣吃，勝吃五十萬補藥！10年老人斑不見了，臉蛋白嫩光滑氣色好，血壓膽固醇也下降了！還可以很好的排毒養肝、防癌抗癌，15年的貧血都變好了！
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三秒鐘測出你是否貧血，快讓身邊的小夥伴都試試！ #神操作 #蛋白
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西紅柿加兩物，是『女性皮膚衰老的剋星』！連吃3天，貧血好了，臉上斑點、黑斑都不見了，皮膚白嫩了，血管乾淨暢通了，頭髮黑了，腎也不虛了，瞬間年輕30歲！
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葡萄乾加一物泡水，肝臟不好的人，連喝三天，排出肝臟陳年毒素，從此不得肝病！還可以治療貧血！補腎抗衰老，真的比蟲草還好！
