-
「皇帝豆」不但營養驚人,它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」,這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟,怎麼吃才能發揮更好的功效?
-
【養生食譜】通血管、養五臟,健腦、補血、降血壓;這樣吃最有效!甩掉便秘又減肥!養生黑木耳紅棗花生營養糊!
-
眼睛回春術!5穴位擊退老花白內障,延緩老花眼黃斑部病變該吃什麼?教你通過眼睛看出五臟精氣!眼睛疲勞,視物不清?雞蛋+它一起蒸,補腎預防眼疾|eye| 胡乃文開講Dr.HU_197
-
人老腳先衰,每天「踮腳做蹲起」,刺激雙腳,改善循環,調節五臟
-
萬萬不要錯過這個菜,『失眠的救星』!每周吃一次,五臟協調陰陽平衡,30年的失眠治癒了,血壓平穩了,掉發問題解決了,腿腳有勁了,腎也不虛了,太神奇了!
-
十指連心、肺、脾、胃、腎,每天刮手指100下,對五臟六腑都好!