手麻，肩膀痛，每天「8字甩手」100下，甩走腰酸背痛，頸椎很健康 接下來播放 More + 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
