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睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化
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《狼爸爸的煩惱》EP374 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀
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《最好的麵包店》EP510 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀
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睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題!
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失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
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牙膏加這是老年斑「死敵」！睡前悄悄塗一層，老年斑就如泥塊，一搓就嘩嘩往下掉！氣色比年輕人還好！
