久坐容易壓迫到坐骨神經,這樣做放鬆周圍的肌肉和筋膜,緩解坐骨神經痛。 接下來播放 More + 坐骨神經痛 運動篇 藥劑師透露: 【木瓜+食鹽】是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手,腰不疼了,全身輕鬆 木瓜加食鹽,是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手,腰不疼了,全身輕鬆